Comment espacer ses shampooings ?

Il n'y a pas si longtemps je me battais avec mes cheveux. Ils régressaient vite ... Trop vite ! C'était insupportable je devais presque me laver les cheveux tous les jours !! On est d'accord, ce n'est ni bon pour les cheveux longs, ni très économique ! 

J'ai décidé de faire mes petites recherches pour remédier à ce problème ! Cela m'a prit quand même longtemps pour trouver la combinaison parfaite et changer mes vieilles habitudes ( plus d'un an ). Heureusement maintenant je suis satisfaite de ce travail long et fastidieux.  

Vous verrez cet article ne concerne pas que les personnes aux cheveux gras !!! 

Voici donc mes techniques pour éviter que les cheveux régressent trop vite :

1. Bien cibler si les problèmes de vos cheveux

Il existe 4 types de cheveux secs, normaux, gras et mixtes

Et oui ! Parce que pendant des années je croyais que j'avais les cheveux gras ... Erreur !!! Grosse erreur qui m'a été néfaste ! 

En faite j'ai les cheveux dits "mixtes", mais qui tirent sur le sec. Ils ont donc besoin de beaucoup d'hydratation !!! Il ne faut pas trop les nourrir !

En utilisant des shampooings pour cheveux gras alors que ce n'était pas fait pour moi, je n'ai fais que venir les agresser et ils ont fournis plus de sébum ! 

Les shampooings qui ne m'offraient pas assez d'hydratation venaient sécher mon cuir chevelu et mes pointes ! 

J'ai essayé des shampooings pour cheveux secs, deuxième erreur ! Trop riche, ces shampooings venaient soulager pendant un moment l'état de mes cheveux, mais à la longue ça les agressait aussi ...  

Quand vos cheveux demandent de l'hydratation et que vous leur apportez des nutriments c'est un problème.

 Imaginez que l'on vous donne à manger alors que vous mourrez de soif !! 

La question est : Comment savoir à quel type j'appartiens ? 

_ On reconnait les cheveux gras à : ils régressent très vite et jusqu'aux pointes.

Ils ont besoin de : D'hydratation, de rééquilibre et de douceur. 

_ On reconnait les cheveux secs à : Ils sont difficiles à coiffer, les pointes sont sèches (voir cassées) et ils ne demandent pas souvent à être lavé. 

Ils ont besoin de : Plus de sébum et d'être nourrit 

_ On reconnait les cheveux normaux à : Vous avez de la chance, ils ne sont pas difficiles à entretenir. Vous les lavez environ 2 fois par semaine. Ils brillent, ne sont pas difficiles à coiffer et ne régressent pas en 2 min. 

Ils ont besoin de : Continuer comme vous faites actuellement. Sans oublier d'en prendre quand même soin en les hydratants et en les nourrissant un peu.

_ On reconnait les cheveux mixtes à : Vous avez du mal à savoir si vous faites partis de la catégorie cheveux secs ou gras, tout simplement parce que vos cheveux sont les deux. Gras à la racine et secs aux pointes. Mais ils sont également sensibles ! 

Ils ont besoin de : Contrairement aux cheveux secs, il ne faut pas beaucoup les nourrir vu qu'ils produisent déjà du sébum, mais s'il sont secs c'est à cause du manque d'hydratation ! Les nourrir aux pointes avec parcimonie !! 

2. Bien choisir votre shampooing 

_ Si vous avez les cheveux gras : 

Utilisiez un shampooing au Ph neutre voir pour bébé au quotidien et une fois par semaine maximum, lavez vous avec un shampoing adapté à votre condition (cheveux gras ou antipelliculaire, les deux conviennent).

Pourquoi ne pas utiliser les shampooings pour cheveux gras à chaque lavage ? Tout simplement parce qu'ils sont beaucoup trop agressifs et qu'ils viennent régresser les cheveux en stimulant trop le cuir chevelu ... Ironique non ? 

Ou alors utilisez des produits à "usage quotidien" :

De gauche à droite :

Dop "Shampoing à l'aloé vera"; Redken "All soft"; So'Bio étic "Niaouli & Guarana"; Nivea " Classic care", Ultra Doux "Au lait de vanille et la pulpe de papaye"

Si vous avez les cheveux mixtes : 

Je vous recommande fortement les shampooings Kérastase !! Surtout "Bain satin 1". Je l'utilise actuellement et c'est mon préféré. Il faut investir (il coûte 19€ environ ) mais ça vaut le coup ! Si vous trouvez un shampooing qui vous convient n'hésitez pas à investir ... Surtout dans des produits Kérastase.

De gauche à droite :

Nivea hydro care; Shampoings solides "Brillantissime" de Lush; "Mousse Brune" de Lush; Ultra doux "huiles d'argan et camélia"; Kérastase " bain satin 1"; "Big" de Lush; Ultra doux "Trésors de miel"; Lush "Les fleurs du mâle".



NB : Evitez le plus possible les silicones, qui peuvent étouffer le cuir chevelu ... Certains shampoings en comportent et sont très bien (je pense à Kérastase) mais sinon essayez de faire attention ...
  

3. BIEN SE LAVER LES CHEVEUX

Cela peut sembler logique et déconcertant que je le rappelle, mais en réalité c'est un point très important. Etes-vous sûre de bien vous laver les cheveux ?

Mal se laver les cheveux peut entrainer : des cheveux secs et abîmés, des cheveux gras et un cuir chevelu sensible.

Les conseils que je vais vous donner sont ceux de coiffeurs :

1. Prendre UNE NOISETTE de produit, (si vous avez les cheveux longs, vous en mettez guère plus) surtout si c'est un produit concentré (genre les Kérastase). Attention aux packagings similaires aux shampoings de la gamme ULTRA DOUX de Garnier, ils ont un gros trou qui fait sortir beaucoup trop de produit.

2. Bien répartir le shampoing sur les 5 zones principales du crâne. C'est la même chose sur cheveux longs.

3. On masse bien toute la masse. Si ça ne mousse pas ce n'est pas bien grave, il faut que vous ayez réparti au maximum le shampooing et que la majorité du sébum soit attaqué par le shampooing. Vous rincez, si ce n'est pas bien rincé, ce n'est pas grave.

4. On recommence à mettre du shampoing, massez bien (on ne fait pas la sauvage non plus !!). Prenez du plaisir à faire ce massage, ne vous précipitez pas, assurez vous que la totalité du cuir chevelu est bien lavé.

Insistez surtout au dessus du crâne et la zone autours des oreilles, ce sont généralement les zones les plus grasses.

5. Faites émulsionner le shampoing. C'est à dire, remettre un tout petit peu d'eau sur le shampoing, pour qu'il mousse encore plus. Recommencer à masser.

6. Laissez poser le shampoing le temps de vous laver le corps. 

7. Rincez longuement jusqu'à ce que l'eau soit clair. Si les cheveux crissent un peu c'est bon signe ! Rincez à l'eau chaude mais pas trop ! L'eau froide pour rincer n'est pas non plus l'idéal car elle dégraisse mal.

Attention : L'eau trop chaude agresse le cuir chevelu et les rends par la suite gras !!! 

8. Faites un masque. (obligatoire à chaque shampoing pour les cheveux longs). Prenez une dose assez généreuse de produit et masser entièrement votre chevelure (du cuir chevelu jusqu'aux pointes). Laissez poser le temps indiqué sur le masque. L'idéal est de laisser plus longtemps.

Proposition de masques :

9. Rincez bien vos cheveux avec une eau de température normale et finissez par un jet d'eau froide sur le tout ! Pour les frileuses, si vous ne voulez pas le faire sous la douche, vous avez la possibilité de mettre vos cheveux dans le lavabo et de faire couler l'eau froide dessus ;)
Cette petite astuce fera briller vos cheveux et soulagera la peau en cas de surchauffe causée par le lavement.

Utilisez un après-shampoing si vous le souhaitez mais ce n'est pas obligatoire si vous avez fait un masque.

4. SE DEMELER LES CHEVEUX EN DOUCEUR

Si vous tirez, brossez à grande vitesse vos cheveux, déjà vous allez les casser et en plus vous allez violenter votre cuir chevelu, qui pour se défendre va sécréter du sébum !! 

Sur cheveux mouillés :

1. Appliquer un démêlant sur tous les cheveux

2. Mettre un sérum sur les pointes

3. Démêler vos cheveux avec une brosse prévue pour cet effet

De gauche à droite : brosses Tangle teezer, brosse en bois et brosse paddle GHD.

Sur cheveux secs :

1. Appliquer un démêlant sur tous les cheveux

2. Mettre un sérum sur les pointes 

3. Dégrossir les noeuds avec une brosse en poils de sanglier

4. Démêler vos cheveux avec une brosse prévue pour cet effet

5. Faites briller vos cheveux avec la brosse en poils de sanglier

brosse en poils de sanglier

5. SE DEMELER LES CHEVEUX DEUX FOIS PAR JOUR

C'est ultra important !!! J'ai vu la différence quand je ne le faisais pas !!! En effet, il faut se brosser les cheveux matin et soir, chaque jour !!!! Quel que soit votre type de cheveux !! Et je ne veux pas entendre de "j'ai pas le temps" ou "j'ai la flemme", parce que ultra important ! Vous le faites en douceur comme je l'ai expliqué juste avant. 

Pourquoi ? Parce que si vous le faites en respectant le cheveux, il va produire la juste de dose de sébum que vous devez répartir sur vos cheveux jusqu'aux pointes, pour les nourrir naturellement ! Ainsi si vous avez les racines à tendances grasses et aux pointes sèches, cela régule le problème ! Et si vous avez les cheveux trop secs, vous allez aussi avoir de plus beaux cheveux.

En plus ça fait briller les cheveux !

6. ESPACER VOS SHAMPOINGS

Pas facile au départ, je sais. Si vous voyez que vos cheveux régresse dans la journée et le lendemain de votre shampoing. Eviter de les laver quand même !!! 

7. PORTER UNE CHARLOTTE LORSQUE VOUS NE VOUS LAVEZ PAS LES CHEVEUX 

Je me suis rendue compte que lorsque je la portai, l'humidité ne venait plus "salir" l'aspect général de mes cheveux ! Ils régressent bien moins vite vu qu'ils sont à l'abris !! 

8. UTILISER DU SHAMPOING-SEC 

Très pratique pour espacer vos lavages, le shampoing-sec est idéal au cas vos cheveux soient un peu gras ! En effet, un coup de spray avant de sortir et hop ni vue ni connue !!! Pour les filles qui ont une frange c'est parfait aussi !! Vous avez de nombreuses marques actuellement qui font du shampoing-sec ! 

9. FAIRE DES MASQUES AVANT LE SHAMPOING

Si vous prenez soin de vos cheveux et de votre cuir chevelu, ils vous le rendront bien ;) les masques avant shampoing sont idéals ! J'ai fais un article qui vous explique comment en fabriquer un maison ici. Le mieux est d'utiliser des produits naturels, sinon chez Lush vous en trouverez également des très biens ! 

10. CHANGER REGULIEREMENT SES OREILLERS 

Votre tête est au contact de votre oreiller chaque nuit. Jusqu'ici tout va bien ! Le problème est que votre taie d'oreiller va absorber le sébum de vos cheveux et les jours suivants vous allez vous finir par graisser d'autant plus vos cheveux.

Il est conseillé de changer régulièrement vos taies, au moins une fois par semaine et au mieux après chaque shampoing !

Les taies en soie feraient briller les cheveux et les empêcheraient de s'emmêler durant la nuit. Une légende ? Si vous avez testé je suis preneuse !

C'est finit ! Désolée c'était long mais c'est un problème qui touche beaucoup de personne et qui mérite qu'on lui accorde du temps !!! 

Si vous avez des astuces à partager, si mes conseils vous ont aidé ou que vous souhaitez juste me dire ce que vous pensez de cet article n'hésitez pas ! 

Bisous à toutes !!

Mes produits terminés. Numéro 1

Aujourd'hui je vous propose mon premier article sur mes produits terminés. 

Pour celles qui ne sont pas habitués à ce genre d'article, l'intérêt est de présenter des produits que j'ai finis. Pourquoi ? Tout simplement parce que j'ai eu le temps de me faire un avis complet et de voir si au fil du temps le produit est toujours bien. Il m'est déjà arrivé d'acheter un produit, que les premières utilisations soient une révélation pour au final ne plus me correspondre. 

En vous présentant un article où j'ai finis les produits, je vous garantie ainsi de vous donner un avis vraiment fonder, avec du recule qui vous aidera peut-être à acheter ou non un produit. Je vous indiquerais également si je le rachète ou pas.

C'est parti ! 

La Roche-Posay " Hydraphase intense légère"

 Hydraphase est ma crème de jour quotidienne, je l'aime tellement que le produit que vous voyez ici est en réalité le deuxième tube ^^ j'ai malheureusement jeté le premier. Si votre peau est un peu grasse mais qu'elle demande de l'hydratation, cette crème fluide est parfaite ! Le fluide se fond parfaitement sur la peau, qui l'absorbe vite ! Donc pas de soucis pour se maquiller. Elle ne graisse pas et offre un joli résultat ! Je la conseille vivement !!! 

Dove hair therapy, après-shampooing "Solutions Réparation"

J'ai découvert cet après-shampooing Dove dans la glossybox et comment dire ... J'en suis vraiment contente !! Il hydrate bien les cheveux, ils sont doux et se démêlent plus facilement après. Il fait très bien son job et je le rachèterai certainement !! 

USHUAÏA "anti-transpirant à la vanille de Polynésie"

 Je le rachète depuis plusieurs années maintenant. Il tient bien, l'odeur ne m'écoeure pas et il ne fait pas de traces. Je l'ai déjà racheté mais la prochaine fois je compte en essayer un nouveau ^^ De temps en temps faut bien changer mais il me convient parfaitement. 

"Absolu de lumière" de Franck Provost

Absolu de lumière de Franck Provost. Alors ce produit ... Je l'adore ! Il sent bon, il fait les cheveux tout doux et il fait bien briller les cheveux sans les graisser ... Le packaging est très classe, il est en verre donc un peu lourd. Je vais le racheter mais quand j'aurai les sous, parce que le coquin il coûte un bras !

AUSSIE 3 minute miracle "Luscious Long"

C'est au moins la troisième fois que je rachète ce masque pour les cheveux, il est commercialisé depuis peu en France pour mon plus grand plaisir !!! Il n'est pas excessif et il est rapide d'utilisation. Vu que je me fais des masques à chaque shampooing je cherche quelque chose qui les hydrates des racines aux pointes et il remplit parfaitement la mission ! Je le rachèterai à coup sur !!!

Kérastase Nutritive " Bain satin 1" 

J'ai enfin trouvé le shampooing qui me correspond parfaitement et il s'appelle " Bain satin 1" ... Bien entendu que je vais le racheter !! Il est génial !! Mes cheveux brillent, sont hydrater juste comme il faut, les cheveux n'ont aucun rendu gras ! Bref, je l'aime et tant qu'il me conviendra je lui serais fidèle !

Palmolive " Ayurituel energy" 

J'essaye de nombreux gels douche, j'aime changer de parfum et de texture. Mais que dire pour celui-ci ... Je ne le rachèterai pas, très simplement parce que je n'aime pas son odeur lorsque je me lave (je me suis même demandé si je ne mettais pas trompé quand je l'ai acheté). L'odeur du gingembre est trop présente, pourtant j'adore le gingembre, mais là ça ne me transporte pas ... 

Fluocaril " blancheur"

Ce dentifrice est bien, je l'ai racheté plusieurs fois, mais là aussi j'aime changé. Il est performant et il protège bien les dents.

BIODERMA " Sébium, nettoyant purifiant"

Un bon nettoyant si vous avez la peau grasse. Il nettoie parfaitement, la peau est nickel et conviendra très bien également aux hommes (même ceux qui ont des métiers difficiles). 

Coco Noir de CHANEL

Mon parfum préféré ♥︎♥︎♥︎... Il est puissant, féminin et mystérieux. Le flacon est sobre et classe. Il tient bien et l'odeur correspond à ma peau. Je l'ai redemandé pour Noël donc j'ai déjà mon flacon tout neuf qui m'attend !!

Huile vierge de noix de coco

Vous vous en doutez, avant même d'avoir finit complètement le pot, j'en avais déjà racheté un ! Un produit dont je ne peux pas me passer !

"Eau Thermale" d'Avène 

C'est pareil pour ce produit, je l'ai racheté et un plus grand ! C'est un produit qui apporte une hydratation en plus de la crème de jour qui est non négligeable !!!

Shampooing sec "Brit" de Batiste 

J'aime bien cette gamme de shampooings secs, mais j'avoue que celui-ci n'est pas mon chouchou. Il laisse parfois des traces blanches sur les cheveux et j'ai un peu de mal à m'en débarrasser !! Par contre  "Strength et shine" sera celui que je vais racheter  !

Rogé Cavaillès " soin de toilette intime, extra-doux"

Un produit qui a sa place dans ma salle de bain depuis maintenant quelques années. Il n'agresse pas, respecte totalement l'intimité, réduit fortement les irritations et nettoie bien en douceur. Le tube est économique donc je peux l'utiliser tous les jours sans me ruiner. C'est un bon investissement.

Frutos del Bosque de Yunsey

Un excellent produit que je conseille très fortement ! Le packaging est sympa, bien qu'imposant, mais il n'est pas lourd et facile d'utilisation. Il démêle bien sans graisser les cheveux et il sent très bon !! Je le rachèterai peut-être plus tard pour le moment j'ai un autre produit à essayer que je vous présenterai plus tard ;)

"Eyeshadow Primer Potion" D'Urban Decay

Un autre très bon produit, qui est vraiment fiable et efficace. Je ne vais pas le racheter pour le moment, tout simplement parce que je dois finir mes sticks de chez KIKO et Laura Mercier qui sont également très bien !!!

"Baby Lips" de Maybelline. 

Mon petit bébé est finit ! Malheureusement je ne pourrai pas le racheter parce que je n'en trouve pas en France !! Si vous avez une adresse je suis preneuse !!!! Il est gras, mais confortable. Je l'applique avant de me coucher et le lendemain mes lèvres ne sont pas sèches !!! 

Douche crème de DOP "douceurs d'enfance = Au parfum du bonbon cola"

J'ai essayé plusieurs senteurs de cette gamme que j'aime beaucoup !!! Mon chéri m'avait acheté celui-ci et j'avoue qu'il sent très bon !!! Ces gels douche hydrate bien (ils sont composés d'un quart de crème hydratante). Je ne vais pas le racheter tout de suite parce que je veux en essayer d'autres et que j'en ai d'autres à finir, mais sûrement plus tard !!! 

L'article est terminé ! J'espère qu'il vous a plu. N'hésitez pas à me laisser des commentaires pour me dire ce que vous en pensez !!!

A bientôt !!